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Actividades culturales y ocio el confinamiento no significa el fin del mundo de hecho hay muchas actividades culturales que puedes hacer desde casa. Y por supuesto te recomendamos que sigas la cuarentena fit de guillermo rojo el entrenador físico de astronautas que nos propone ejercicios para realizar en casa. Mantené a tu familia segura principalmente a personas mayores y pacientes de riesgo.
Entrenamiento en casa. Lavate las manos al menos por 20 segundos varias veces al día. Ver más ideas sobre cuarentena hice como organizar mi tiempo.
Puedes elegir entre los sets de algodón cashmere o lana merino. Tantas horas en casa ha hecho a muchos navegar por internet más de lo habitual. Salir de tiendas online es un ejercicio que distrae y que nos ayuda a.
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En estos días que vamos a pasar en casa en principio 15 días desde el 14 de marzo es recomendable mantener una rutina para que los niñ s sigan sus clases online para que podamos teletrabajar y hacer las labores cotidianas del hogar. Sólo el tiempo necesario para que el animal haga sus necesidades.
