Ejercicios Espalda En Casa Gif
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Tal como lo haríamos con mancuernas de pie y con el tronco inclinado podemos ejecutar este ejercicio tumbados boca abajo con la frente apoyada. En este video les enseñaremos algunos ejercicios calistenicos para trabajar la espalda sin necesidad de utilizar algún equipamiento o con equipamiento que puedes usar en casa. Para trabajar los músculos que contribuyen a dar grosor a la espalda y que podemos desarrollar considerablemente es posible realizar estos ejercicios que solicitan la parte superior y media de la misma.
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